Por Pr. Loy Cidalio e Pra Luciana
Igreja Batista da Lagoinha Jardim Botânico – Brasília.
Superar a ansiedade pode parecer impossível. A ansiedade é a montanha que você vê em seu caminho. Está lá, dia após dia, em todas as situações. Talvez você tenha orado sobre isso, perguntando a Deus e até a si mesmo: “É realmente possível superar a ansiedade?” A resposta É SIM, É POSIVÉL! Mas como? Implemente etapas práticas. Veja suas circunstâncias através de lentes espirituais. Saiba que superar a ansiedade é um processo.
O que é ansiedade?
De acordo com o Merriam-Webster, a ansiedade é definida como… “Medo ou nervoso, especialmente sobre o que pode acontecer; causar ou demonstrar medo ou nervosismo” A palavra associada à ansiedade é medo. Sabemos que a Bíblia tem muito a dizer sobre o medo. Segundo a Bíblia, o medo… te prende, “O temor do homem arma laços, mas quem confia no Senhor estará seguro.” Provérbios 29:25 é do inimigo “Porque Deus não nos deu um espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação.” 2 Timóteo 1:7
É superado com o amor perfeito de Deus “Não há medo no amor; mas o amor perfeito lança fora o medo, porque o medo envolve tormento. Mas aquele que teme não foi aperfeiçoado no amor.” 1 João 4:18
Pense na ansiedade desta maneira… Pense na ansiedade como uma batalha ocorrendo nos recessos de sua mente. São lugares onde o inimigo quer se manter escondido e no escuro. Ele joga mentiras atormentadoras sobre seu passado, falhas e inseguranças em você, e elas caem nesses lugares escondidos. A boa notícia é que esses lugares escondidos podem ser preenchidos com pensamentos bons e puros, então a ansiedade não tem onde pousar. Comece a encher sua mente com essas verdades. Seu espírito é renovado em Cristo. Seu Espírito testifica com o seu que você é Dele. O Espírito só fala a verdade! A alma, no entanto, ainda pode lutar para se alinhar com o Espírito, mesmo depois de saber das boas novas.
A Bíblia diz que a mente carnal, ou seja, a mente da alma, é inimiga do Espírito de Deus. É por isso que Davi disse à sua alma para bendizer ao Senhor! Às vezes, você precisa dizer à sua alma para sair do caminho e pedir ao Espírito que assuma a liderança.
Vamos aplicar este versículo e começar a superar a ansiedade com a palavra de Deus… Não fique ansioso… Não fique ansioso ou com medo, essas palavras são repetidas em várias outras passagens da palavra de Deus. “Não temas!” é mencionado 365 vezes na Bíblia. Portanto, saiba que não é a vontade de Deus que você fique ansioso. Mas simplesmente dizer não faça algo não lhe diz como não fazê-lo. Continue lendo. A passagem dá mais instruções. Em tudo, pela oração e súplica… Quando você está ansioso, você deve orar e pedir. O inimigo quer paralisar sua oração para que você desista e pare de pedir. Quantas vezes você se distrai em oração e pensa: “Qual é o sentido de orar? Não consigo pensar com clareza!” Deus quer que você ore. A Bíblia lhe dá a primeira instrução para superar a ansiedade, ore e suplica. Súplica significa simplesmente pedir com sinceridade e humildade. Deus quer que você converse com Ele sobre seus pensamentos e pergunte. Convide-O para o processo de superação da ansiedade. Conte a Ele suas lutas, até mesmo sobre a oração. Com ação de graças, faça seu pedido ser conhecido… Isso introduz uma nova ação e reitera a última, seja grato e peça o que você precisa. A ansiedade quer que você pense em tudo o que está errado e no que você não tem. O Dia de Ação de Graças convida você a se concentrar em tudo o que é certo e no que você tem.
