A Dor da Depressão
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por Drª Cecília Peixoto Psicóloga / Neste mês do Amor, de festa junina e de tantas alegrias, trago o tema : A Dor da Depressão, afinal ela se cura, não somente com tratamento adequado, mas com muito Amor verdadeiro e compreensão. Em 23 anos de atuação em Psicologia Clínica, acompanho cuidadosamente meus diversos casos com […]
A.C.A.L.M.E- S.E / 08 passos pra você aprender a controlar a ansiedade.
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por Drª Cecília Peixoto Psicóloga Mas, o que de fato é a ansiedade? É um sentimento normal, trata-se de um processo natural do nosso organismo, um tipo de mecanismo de defesa, quando temos tipos de pensamentos que interpretamos como ameaças ou perigo. Sempre é ela que nos ajuda a levantar cedo depois de dormir tão […]
Você sabe de verdade o que é depressão?
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por Cecília Peixoto – Psicóloga A depressão ao contrário que muitas pessoas pensam, não é uma frescura, falta de Deus e nem falta do que fazer. Na verdade ela é conceituada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), como uma doença, um transtorno, a qual segundo pesquisas atingem em todo o mundo mais de 300 milhões […]
Mãe Solo – Você já ouviu esta expressão?
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por Cecília Peixoto – Psicóloga Na verdade hoje venho dizer que este mês é mês de maio dedicado as mulheres que são mães. E essa expressão mãe solo, é uma expressão usada pra mulheres que por vários motivos criam os filhos sozinhas, mas nunca fizeram sozinhas, portanto acho criminoso alguns comentários que presenciei de muitas […]
Saúde “Mente SÃ, corpo SÃO”.
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“Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Por Cecília Peixoto Psicologa Comecei este texto com essa frase para trazer este tema tão relevante neste momento: “A Saúde”. No dia 07 de abril de 1948, foi criada a Organização Mundial da Saúde (OMS), […]
AUTOESTIMA nas relações parentais
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Por Dra Cecilia Peixoto Quando falamos em como ser mais “Assertivos” em nossa vida, primeiramente devemos olhar para as nossas “Relações Parentais”. São nessas primeiras relações que vivemos e criamos nossas crenças, nossos valores e nossa “autoestima”. Hoje em dia sabemos que além das crenças serem formadas no seio familiar as crianças de hoje saem […]
Comportamento Não-Assertivo X Fobia Social
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Por Dra Cecilia Peixoto Após estudos sobre assertividade e não – assertividade, pode- se comprovar através de pesquisas que tanto os aspectos cognitivos, fisiológicos e comportamentais nas pessoas não – assertivas são semelhantes as pessoas com um quadro de Fobia Social. Mas o que vem a ser uma pessoa não- assertiva? Do ponto de vista […]
FIBROMIALGIA (FM)
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Por Dra Cecilia Peixoto No dia 12 de maio é o dia mundial de conscientização e enfrentamento à Fibromialgia e este texto servira para nos atentar essa doença que “atinge cerca de 5% da população mundial, sendo predominante 80% dos casos atingindo mulheres jovens e de meia idade (30 a 60 anos), em uma incidência […]
OBESIDADE
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Um problema grave que deve ser encarado com cuidado! Por Cecília Peixoto Psicóloga De acordo com dados divulgados pelo Ministério da Saúde, a taxa de Obesidade no País passou de 11,8% para 19,8%, entre 2006 e 2018.Por mais que nas mídias sociais incentivam o consumo de frutas e hortaliças; dieta e prática de exercícios físicos […]
O IMPACTO DA TECNOLOGIA NAS FAMÍLIAS
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Por Cecília Peixoto Psicóloga Começo esse texto com essa reflexão: “a tecnologia aproxima quem está longe e distancia quem esta perto”. Sim o que mais temos no nosso cotidiano são pessoas juntas, mas não unidas, já não temos mais momentos zelosos com as pessoas, digo zelosos, pois não nos preocupamos com a atenção aos nossos […]