Você já parou para pensar se está realmente satisfeito com a vida que leva?
Essa reflexão contribui para identificar em quais aspectos não tem obtido o sucesso necessário e investir nas soluções mais adequadas para isso, fatores como: falta de dinheiro, problemas familiares, de saúde, dentre muitos outros , afetam a forma como encaramos as mais diversas situações; lidamos com as pessoas ao nosso redor e com as nossas emoções, o que acaba direta ou indiretamente afetando o alcance da tão sonhada realização pessoal/profissional.
Pensando nisso eu trago para vocês a ferramenta “RODA da VIDA “ criada pelo americano J.Meyer na década de 60, com o objetivo de fazer uma análise pessoal, dando -lhe maior clareza e consciência em sua vida.
Essa Ferramenta usada por psicólogos e coach; trata-se de um círculo dividido em 4 grupos:
Qualidade de vida
Pessoal
Relacionamentos
Profissional
E subdividido em 12 subgrupos:
Saúde e Disposição,
Desenvolvimento Intelectual,
Equilibrio Emcional,
Realização e Propósito,
Recursos Financeiros,
Contribuição Social,
Familia, Desenvolvimento Amoroso, Vida Social,
Hobbies e Lazer, Plenitude e Felicidade e Espiritualidade;
E cada uma delas representam uma área da sua Vida, que deverá ser analisada e pontuada.
Essa pontuação é realizado em uma escala de 0 a 10 onde 0 representa uma insatisfação total e 10 satisfação Total..
Lembrando que você, deve classificar esses grau de satisfação atual em cada uma dessas 4 áreas da sua vida.
Essa roda é uma excelente ferramenta para o seu autoconhecimento através dessa análise , você conseguirá avaliar as áreas que estão boas e as áreas que você precisa melhorar. Então você vai planejar , o que precisa, sendo importante salientar que tudo começa pequeno e se você tiver uma pontuação baixa em uma área, não se preocupe, mas analise o que você pode fazer para ir melhorando seus resultados.
Como você deseja iniciar e ter o novo ano que se inicia?
Pretende ser uma pessoa melhor? Então comece já a sua análise da Roda Da VIDA.
Envie um email para:
ceciliapeixotoconexãoserhumano@gmail.com
Que enviarei a você o PDF pra você analisar e ter uma vida melhor.
Feliz trajetória para um novo Ano!
Feliz natal!
Faça um FELIZ 2021!
