O Jornal Daqui DF esteve no Projeto Vivendo Bem e Envelhecer Melhor (V60+), desenvolvido pela Associação Esportiva Brasília, para conhecer de perto as ações que vêm transformando a vida de pessoas idosas por meio da cultura, do cuidado, da convivência e da valorização da autoestima.
Durante a visita, a equipe do jornal acompanhou as atividades realizadas no espaço e ouviu participantes, coordenação e profissionais envolvidos no projeto, que há um ano atua diretamente na promoção do envelhecimento ativo e da qualidade de vida da população 60+.
A emoção esteve presente nos depoimentos das alunas. Laura Augusto da Silva, de 66 anos, falou com gratidão sobre sua experiência no projeto e destacou que, desde que passou a participar das atividades, sente-se mais preparada para envelhecer melhor. Segundo ela, o cuidado e a atenção da equipe fazem toda a diferença. Laura ressaltou o sentimento de pertencimento entre as mulheres do grupo e afirmou viver hoje um momento de alegria, satisfação e bem-estar. Emocionada, definiu o projeto como “perfeito” e agradeceu a todos os envolvidos.
A secretária da associação, Ana Paula de Oliveira, explicou que o principal objetivo do projeto é fortalecer a entidade por meio de parcerias, captação de recursos e ampliação da divulgação. Ela destacou a importância da comunicação, especialmente nas redes sociais, como ferramenta essencial para dar visibilidade ao trabalho, aproximar a comunidade e incentivar a participação ativa da população. Ana Paula também orientou que os interessados em participar do projeto devem comparecer pessoalmente ao local para realizar a inscrição, apresentando documentos básicos, como foto, RG e comprovante de residência, ressaltando que o processo é simples e acessível.
Já a presidente do projeto, Jussara de Oliveira Xavier, explicou que a Associação Esportiva Brasília é uma entidade sem fins lucrativos, com oito anos de atuação comunitária. Segundo ela, a associação iniciou suas atividades voltadas ao esporte e ao apoio a mulheres vítimas de violência doméstica e, atualmente, desenvolve ações específicas para o público idoso. Jussara destacou que o Projeto Vivendo Bem e Envelhecer Melhor atende participantes de diversas regiões da saída norte do Distrito Federal, como Sobradinho, Sobradinho II, Planaltina, Brasilinha e Fercal, além de receber alunos de outras localidades, como o Gama, o que demonstra a relevância social e o alcance da iniciativa.
A vice-presidente do projeto, Leonora Samines, falou com emoção sobre a importância do trabalho desenvolvido. Para ela, o projeto é uma verdadeira bênção, capaz de fortalecer vínculos familiares e melhorar significativamente a qualidade de vida dos participantes. Leonora relatou que muitas famílias compartilham os impactos positivos percebidos no convívio familiar após a entrada no projeto e reforçou que os próprios participantes pedem para que a iniciativa não seja interrompida. Ela também destacou que o projeto transforma não apenas quem participa, mas também toda a equipe envolvida, por meio da troca de carinho, atenção e acolhimento.
Outro depoimento marcante foi o de Dulcilina Pereira, de 67 anos, que contou de forma espontânea como o projeto impactou sua vida. Ela relatou que enfrentava dificuldades de mobilidade e se sentia insegura, mas que, após ingressar nas atividades, percebeu uma melhora significativa. Dulcilina afirmou estar mais animada, disposta a sair de casa, passear e conviver com outras pessoas. Com bom humor, reforçou sua autonomia e independência e destacou que o isolamento traz tristeza, enquanto a convivência proporcionada pelo projeto devolveu a alegria e a vontade de viver.
A professora de yoga Marina Borges também compartilhou sua experiência no projeto, definindo-a como extremamente gratificante. Segundo ela, o ambiente acolhedor e o carinho dos alunos fazem com que qualquer cansaço se transforme em motivação. Marina destacou que a troca vai além da prática do yoga, criando um espaço humano, afetivo e cheio de significado, onde todos aprendem e crescem juntos.
O Projeto Vivendo Bem e Envelhecer Melhor reafirma a importância de iniciativas que promovem não apenas atividades físicas e culturais, mas também cuidado, escuta e convivência. A visita do Jornal Daqui DF reforça o compromisso com a divulgação de ações que fortalecem a cidadania, valorizam a cultura comunitária e contribuem para uma sociedade mais inclusiva e humana.
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