A Dor da Depressão
por Drª Cecília Peixoto Psicóloga / Neste mês do Amor, de festa junina e de tantas alegrias, trago o tema : A Dor da Depressão, afinal ela se cura, não somente com tratamento adequado, mas com muito Amor verdadeiro e compreensão. Em 23 anos de atuação em Psicologia Clínica, acompanho cuidadosamente meus diversos casos com […]
A.C.A.L.M.E- S.E / 08 passos pra você aprender a controlar a ansiedade.
por Drª Cecília Peixoto Psicóloga Mas, o que de fato é a ansiedade? É um sentimento normal, trata-se de um processo natural do nosso organismo, um tipo de mecanismo de defesa, quando temos tipos de pensamentos que interpretamos como ameaças ou perigo. Sempre é ela que nos ajuda a levantar cedo depois de dormir tão […]
Você sabe de verdade o que é depressão?
por Cecília Peixoto – Psicóloga A depressão ao contrário que muitas pessoas pensam, não é uma frescura, falta de Deus e nem falta do que fazer. Na verdade ela é conceituada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), como uma doença, um transtorno, a qual segundo pesquisas atingem em todo o mundo mais de 300 milhões […]
Mãe Solo – Você já ouviu esta expressão?
por Cecília Peixoto – Psicóloga Na verdade hoje venho dizer que este mês é mês de maio dedicado as mulheres que são mães. E essa expressão mãe solo, é uma expressão usada pra mulheres que por vários motivos criam os filhos sozinhas, mas nunca fizeram sozinhas, portanto acho criminoso alguns comentários que presenciei de muitas […]
Saúde “Mente SÃ, corpo SÃO”.
“Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”. Por Cecília Peixoto Psicologa Comecei este texto com essa frase para trazer este tema tão relevante neste momento: “A Saúde”. No dia 07 de abril de 1948, foi criada a Organização Mundial da Saúde (OMS), […]
AUTOESTIMA nas relações parentais
Por Dra Cecilia Peixoto Quando falamos em como ser mais “Assertivos” em nossa vida, primeiramente devemos olhar para as nossas “Relações Parentais”. São nessas primeiras relações que vivemos e criamos nossas crenças, nossos valores e nossa “autoestima”. Hoje em dia sabemos que além das crenças serem formadas no seio familiar as crianças de hoje saem […]
Comportamento Não-Assertivo X Fobia Social
Por Dra Cecilia Peixoto Após estudos sobre assertividade e não – assertividade, pode- se comprovar através de pesquisas que tanto os aspectos cognitivos, fisiológicos e comportamentais nas pessoas não – assertivas são semelhantes as pessoas com um quadro de Fobia Social. Mas o que vem a ser uma pessoa não- assertiva? Do ponto de vista […]
FIBROMIALGIA (FM)
Por Dra Cecilia Peixoto No dia 12 de maio é o dia mundial de conscientização e enfrentamento à Fibromialgia e este texto servira para nos atentar essa doença que “atinge cerca de 5% da população mundial, sendo predominante 80% dos casos atingindo mulheres jovens e de meia idade (30 a 60 anos), em uma incidência […]
OBESIDADE
Um problema grave que deve ser encarado com cuidado! Por Cecília Peixoto Psicóloga De acordo com dados divulgados pelo Ministério da Saúde, a taxa de Obesidade no País passou de 11,8% para 19,8%, entre 2006 e 2018.Por mais que nas mídias sociais incentivam o consumo de frutas e hortaliças; dieta e prática de exercícios físicos […]
O IMPACTO DA TECNOLOGIA NAS FAMÍLIAS
Por Cecília Peixoto Psicóloga Começo esse texto com essa reflexão: “a tecnologia aproxima quem está longe e distancia quem esta perto”. Sim o que mais temos no nosso cotidiano são pessoas juntas, mas não unidas, já não temos mais momentos zelosos com as pessoas, digo zelosos, pois não nos preocupamos com a atenção aos nossos […]
