16 anos do Jardim Botânico com Aniversário Solidário
As comemorações dos 16 anos da nossa Região Administrativa estão chegando e serão voltadas para ajudar os que mais precisam! No sábado (5/09), das 8h às 12h, em vários pontos da região vamos receber doações de 2 litros de leite por pessoa. E, em agradecimento, entregaremos um pedaço de bolo aos participantes. A ação será […]
Ponte JK será interditada neste fim de semana
Detran-DF orienta condutores a utilizar a Ponte Costa e Silva O Departamento de Trânsito do Distrito Federal (Detran-DF) fará alterações no trânsito, no próximo fim de semana, devido a serviços de manutenção das juntas de dilatação da Ponte JK. O trabalho a ser feito pela Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap). A Ponte JK será interditada […]
Administração faz última vistoria para entregar obra do SHS
A Administração do Plano Piloto realizou nesta sexta-feira, 21/8, última vistoria para entregar a obra de revitalização do Setor Hospitalar Sul com a presença de representantes dos órgãos governamentais envolvidos no acompanhamento das obras. Foi levantado que os serviços executados estão em conformidade com os projetos, especificações e demais documentos técnicos. Ilka Teodoro, administradora do […]
Câmeras de monitoramento em São Sebastião
Por Poliana Costa Proporcionar mais segurança à população é a proposta do Governo do Distrito Federal. E a comunidade de São Sebastião agora pode contar com 24 câmeras de monitoramento que estão sendo instaladas em pontos estratégicos. O Administrador Regional, Alan Valim, informou que neste primeiro momento, serão instaladas 15 câmeras e que acompanhou a […]
Fobia Social
Por Dra Cecília Peixoto “Estamos passando agora pela mais profunda e dramática das mudanças: Como o ser humano vê o ser humano, como o homem se vê como pessoa, o que significa consciência, o que significa ter um corpo, expressar emoções e relacionar-se autenticamente”. Este trecho foi escrito por Alberti & Emmons em 1978 e […]
JOGO RÁPIDO COM O MISTER DIEGO JÁCOME
Profissão: Professor Idade: 30 Signo: Câncer Do que mais gosta na sua aparência? Rosto E o que mudaria? Nada Qual foi o seu maior mico? Ixi foram tantos que já perdi a conta, sou meio desastrado. O que deixa você com raiva? Arrogância. Qual sua maior qualidade? Sinceridade, não consigo disfarçar quando não gosto de […]
Treinamento on line é tendência em tempos de Pandemia
Por Pollyanna Silva Na tentativa de evitar o estresse do isolamento, manter a qualidade de vida ou como alternativa ao período onde as academias ficaram fechadas, o setor fitness precisou se reinventar. Aplicativos de treinamento, aulas on line, grupos de desafios de emagrecimento e uma série de outras opções de treinamento para ser feito em […]
HULK É DO PORTO
Dos campos amadores de São Sebastião DF para a Europa Por Glauber Maurício Lateral esquerdo Carlos Gabriel, mais conhecido no cenário esportivo pelo apelido de Hulk, estava emprestado ao Paraná Clube, mas tinha contrato em vigor com o Atlético Mineiro até o final de 2022. Após uma rescisão amigável com o Galo, o jovem atleta […]
Cautela na reabertura das academias
Por Pollyanna Silva Após todos os esforços dos profissionais do setor para a reabertura do segmento, as autorizações foram dadas mediante cumprimento de protocolos sanitários. Porém, o segmento de academias de musculação e centro de luta enfrenta uma onda de trancamento e pedidos de suspenção de matrículas. Segundo o Sensei Mitermayer, da Miter Top Team […]
ESCOLHA SER FELIZ!
Por Carla Costa Escolha ser feliz! Porque felicidade é algo que vai sendo construído, principalmente com pequenas escolhas, todos os dias.. Escolha não ofender, se é ofendido… Escolha perdoar, se é magoado… Escolha tentar de novo, se fracassou alguma vez … Escolha compreender, ao invés de julgar… Escolha a simplicidade, ao invés do luxo vazio… […]
