Personal trainer de Brasília se destaca durante a pandemia com o método Tríade ´Corpo, mente e espírito´
Por Kelly Brasil Todo início de ano temos como meta prioritária fazer alguma atividade física. É emergencial e para algumas pessoas se torna algo obrigatório devido recomendações médicas. Logo se pensa em matricular se na academia mais próxima, retomar aquela corrida ou pedalada, cogita também fazer algum esporte novo, talvez uma aula de dança, natação, luta, […]
